Nordic Walking
Liebe Nordic Walking Freunde,
Wie definiere ich eigentlich Nordic Walking!?
Es ist ganz einfach, Nordic Walking:
- Ist für alle Altersgruppen geeignet
- Ist ein ganzheitliches Körpertraining
- Ist Ausdauer- und Muskeltraining
- Ist zu jeder Jahreszeit durchführbar
- Kann unterschiedlich intensiv durchgeführt werden
- Ist für ein besseres Körpergefühl und mehr Wohlbefinden
Wer sich also gerne draußen bewegt und dies gerne mit Gleichgesinnten tut, der ist hier richtig !!!
Und was brauche ich um diesen Sport ausüben zu können:
- Bequeme und Wetter angepasste Sportkleidung (im Winter zusätzlich
Warnweste und Stirnlampe
- Entsprechende Laufschuhe
- Nordic Walking Stöcke
- Eine gewisse Grundkondition
Wir treffen uns ganzjährig mittwochs um 18.30 Uhr.
Treffpunkt:
> Während der Sommerzeit: An der Herrenwaldhalle, Reisensburg
> Während der Winterzeit: An der Alten Pforte BKH, Reisensburger Strasse, Günzburg
Gerne können Sie bei uns reinschnuppern. Sie sind herzlich eingeladen und willkommen!
Ansprechpartner: Martina Hauer (0171/7953358), martina.hauer@davguenzburg.de
Lauftreff
Jeden Samstag findet der Lauftreff des Skiclub Günzburgs statt. Dabei laufen wir immer eine Runde zwischen 8 und 10 km.
Die übliche Runde von 10 km kann auch verkürzt werden.
Treffpunkt ist der Parkplatz an der Auwaldgrotte (unmittelbar nach der blauen Brücke Richtung Dillingen links)
Uhrzeit
Während der Sommerzeit : 16:30 Uhr
Während der Winterzeit: 16 Uhr
Es wird in der Regel bei jedem Wetter gelaufen. Es kann jeder mitlaufen. Gegebenenfalls werden Gruppen gebildet.
Gerne können Sie bei uns reinschnuppern, Sie sind herzlich willkommen!
Bei Rückfragen:
Othmar Hagen
0171 3311138